سلامتی و پزشکی
چگونه درد کمر ناشی از کار منزل را کاهش دهیم؟
درد کمر شدید یک تجربه بسیار سخت است که تقریبا بیشتر افراد در دوره ای از زندگی خود به آن مبتلا خواهند شد و این حالت به دلیل شرایط بد کار در منزل به دنبال شیوع ویروس کرونا افزایش یافته است.
شجیع: کم تحرکی موضوعی نیست که نادیده گرفته شود
ناظر اجرای طرح ملی شهرهای فعال ایران گفت: طرح ملی شفا گامی عملی برای عبور از سیاست خودرومحوری در مدیریت شهری است.
نقد و آنالیز Sayonara Wild Hearts - سفر اسیدی
از خوابی بیدار می شوید. به دنبال پروانه ای از پنجره اتاق خود سقوط می کنید. با اسکیت بورد در فضایی معلق می رانید و با دسته ای از زنان موتورسوار با نقاب روباه مسابقه پایکوبی می گذارید.
میوه هایی که شما را به سرعت لاغر می نمایند!
میوه ها به طور کلی از سالم ترین غذا هایی می باشند که شما می توانید آن ها را مصرف کنید. اما اگر به دنبال لاغر شدن هستید بعضی از میوه ها بسیار بهتر عمل می نمایند.
این مواد غذایی ریه هایتان را سالم نگه می دارند!
تبیان/ بعضی از مواد مغذی به بهبود عوارض مربوط به مجاری تنفسی، مانند آسم، آلرژی و یا کوشش برای ترک سیگار یاری می نمایند. در این مطلب چند ماده غذایی که به تنفس راحت تر یاری می نمایند را آورده ایم؛ با ما همراه باشید.
عجیب ترین مقاصد گردشگری را بشناسید، تصاویر
در این مطلب مقاصد گردشگری عجیبی را به شما معرفی می کنیم که شاید تا به امروز چیزی از آن ها نشنیده باشید؛ از شهر متروک ارواح و موزه های استخوانی گرفته تا شگفتی های خارق العاده که توسط انسان خلق شده است.
تکنولوژی دستگاه رگ یاب
خون دریافت از افرادی که رگ های واضح و مشخصی ندارند یکی از معضلاتی است که به شدت کارشناسان آزمایشگاه و پرستاران را به دردسر می اندازد و بیماران نیز از پیدا نشدن رگ های خود آزار می بینند. در چند سال اخیر دستگاه رگ یاب برای حل این مشکل به حرفه پزشکی ورود پیدا...
ملاتونین می تواند به کنترل اضطراب یاری کند؟
قرص ملاتونین درمان نیست؛ بلکه در فرایند درمان اضطراب در کنار دیگر موارد به بیماران یاری می نماید. بسیاری از بیخوابی های اضطرابی درباره بعضی موضوعاتی که برای ما مهم هستند پیش می آیند.
معیارهای صحیح؛ ضمانتی برای ازدواج پیروز
ازدواج یکی از موضوع های مهم اجتماعی است که خودآگاهی به عنوان نخستین قدم، نقش مهمی را در ازدواج پیروز و آرامش ناشی از آن ایفا می نماید.
راهنمای خرید دستگاه بخور سرد و گرم
تعداد کمی از افراد پوستی درخشان و کامل دارند. در این راستا ضروری است که از پوست خود مراقبت کنید تا درخشش و سلامت آن حفظ گردد. منافذ مسدود شده، چین و چروک، جوش های سر سفید، جوش های سرسیاه و … مهمترین علتی است که به پوست شما آسیب وارد می نماید. دستگاه بخور...
اهمیت مهارت تصمیم گیری صحیح و عوامل موثر بر آن
خیلی مواقع بعد از تصمیم گیری خود و نتیجه به دست آمده پشیمان شده ایم و به خودمان گفته ایم کاش تصمیم دیگری گرفته بودم. همین تردید در تصمیم گیری و نتایج نه چندان دل چسبی که به خاطر برخی تصمیمات نادرست رخ می دهند برای ما اهمیت مهارت تصمیم گیری صحیح را روشن...
شخصیت شناسی از روی سلفی ؛ افراد را از روی سلفی هایشان بشناسید!
کمتر از چند سال است که سلفی و سلفی دریافت در رسانه های اجتماعی رواج پیدا نموده است، تا جایی که اخیرا واژه Selfie به فرهنگ لغت آکسفورد اضافه شده است. برای کسانی که نمی دانند؛ سلفی به عکسایی که یک فرد در مقابل آینه یا عکس هایی که با تلفن همراه، به فاصله طول بازو...
دولت فرانسه مقررات منع آمد و شد شبانه را وضع کرد
به گزارش خبرنگاران به نقل از دیلی صباح، امانوئل ماکرون رئیس جمهور فرانسه بیان کرد که از روز شنبه (17 اکتبر 2020) و از ساعت 9 شب تا 6 بامداد مقررات منع آمد و شد شبانه برقرار می گردد و به مدت دست کم چهار هفته پابرجا خواهد ماند.
داروهای جدید به یاری بیماران دیابتی آمده اند
رضا قنواتی گفت: با استفاده از داروهای جدید می توان خطر ابتلا به مسائل قلبی و عروقی را در بیماران مبتلا به دیابت به میزان بسیار زیادی کاهش داد.
نجات کبد چرب با ورزش
مطالعه ای جدید نشان داده است که انجام تمرینات ایروبیک و آمادگی جسمانی بالاتر به تنهایی می تواند اهمیت بیشتری در کاهش چربی موجود در کبد برای پیشگیری یا درمان بیماری نسبت به کاهش وزن داشته باشد.
با 2 قاشق سرکه سیب چند کیلو لاغر می کنیم؟
مجله ایلیاد/ مصرف سرکه سیب روشی طبیعی برای کنترل قند خون محسوب می گردد.سرکه سیب را اگر قبل از خوردن یک غذای سنگین که حاوی کربوهیدرات زیادی است، مصرف کنید، این ماده غذایی می تواند سرعت خالی شدن معده را کاهش دهد و از افزایش شدید قند خون جلوگیری کند.
مسواک هوشمندی که از مراجعه به دندانپزشکی معافتان می کند
مسواک هوشمند موسوم به سوپر بلو یکی از جدیدترین مسواک های هوشمند جهان است که گرچه به تولید انبوه نرسیده است، اما قطعا موفقیتی چشمگیر در بازار خواهد داشت.
زندگی هوگه؛ چگونه شادتر زندگی کنیم؟
خبرنگاران: ما می توانیم تمام روز در مورد خوبی های انرژی مثبت و دفترچه های شکرگزاری صحبت کنیم، اما این دقیقاً آن چیزی نیست که مد نظر ما است. ما می خواهیم به یک اصل چندهزار ساله دانمارکی اشاره کنیم که در سال های اخیر بسیار رایج شده: تئوری هوگه.
18 راه حل موثر برای از بین بردن اضطراب و ترس از پرواز
غلبه بر ترس از پروازسفر هوایی و پرواز امروزه به یکی از رایج ترین شیوه های سفر تبدیل شده است. صنعت هواپیمایی در طول دهه ها پیشرفت نموده و در حال حاضر، به لطف تکنولوژی ها و فناوری های نوین، سفر با هواپیما یکی از امن ترین شیوه های سفر است. با این حال، هنوز...
ترمیم سلول های قلب با یک پروتئین
محققان با بررسی تغییرات ایجاد شده روی سلول های کشت شده در شرایط ریزگرانش ایستگاه فضایی بین المللی دریافتند که با بیان یک پروتئین در سلول های قلب می توان به ترمیم آن کمک کرد.