روانشناسی

چرا حین فعالیت بدنی خسته می شویم؟

چرا حین فعالیت بدنی خسته می شویم؟

اگر در حین انجام فعالیت های ورزشی روزانه احساس می کنید فشار بسیار زیادی به بدنتان وارد می گردد، زود خسته شده اید، و دیگر به این راحتی ها نمی توانید به ورزش ادامه دهید، پای عوامل دیگری در میان است که احتمالا خودتان از آن ها بی خبرید.

23 فروردین 1400
شروع سال نو چینی

شروع سال نو چینی

بیش از یک میلیارد و 400 میلیون نفر در سراسر دنیا سال جدیدی را روز گذشته (آدینه 24 بهمن - 12 فوریه) شروع کردند. براساس گاهشمار چینی که قمری است، سال جاری سال گاو است.

16 فروردین 1400
رنگ بندی مناسب اتاق خواب

رنگ بندی مناسب اتاق خواب

همانطور که به نظر می رسد ، انتخاب های دکوراسیون شما ممکن است منبع مسائل خواب شما باشد. بالشهای کرکی ، تشک راحت و پرده های خاموش ممکن است برای خنثی کردن سیگنال های ناخودآگاه رنگ دیوار شما به اندازه کافی کم باشد.

25 بهمن 1399
10 نسخه فوق العاده برای داشتن چهره جوان

10 نسخه فوق العاده برای داشتن چهره جوان

برای اینکه صورتتان شفافیت و جوانی خود را از دست ندهد نیازمند تغذیه ای سالم و رسیدگی هستید برای داشتن چهره ای جوان و شاداب از خواص پاپایا و تخم مرغ و چای سبز غافل نشوید.

25 بهمن 1399
بزرگترین اشتباهات بهداشتی بعد از 30 سالگی

بزرگترین اشتباهات بهداشتی بعد از 30 سالگی

کم اهمیت جلوه دادن شرایط سلامت بعد از سن 30 سالگی می تواند خطر ابتلا به بسیاری از مسائل بهداشتی را از سنین 40 سالگی به بعد افزایش دهد.

21 بهمن 1399
تعریف تیم کاری خوب و قوانین موفقیت آنها

تعریف تیم کاری خوب و قوانین موفقیت آنها

راز و رمز داشتن تیم کاری پیروز با بهره وری بالا داشتن یک تیم کاری پیروز برای امرار معاش کردن بسیار مهم است و در این دنیای مدرن هم امری لازم و ضروری محسوب می گردد. امکان ندارد که یک گروه و یا تیم کاری؛ بدون داشتن نوآوری و ارزش های درونی و استقامت بالا بتوانند...

20 بهمن 1399
پرخوری عصبی؛ چرا اضطراب موجب پرخوری می شود؟

پرخوری عصبی؛ چرا اضطراب موجب پرخوری می شود؟

یکی از علائم اضطراب شدید اختلال در عادات غذاییست که بیشتر در پرخوری عصبی نمود پیدا می کند. به طور کلی غذا خوردن باعث می شود تا افراد حتی به صورت لحظه ای احساس بد حاصل از اضطرابشان را فراموش کنند.

20 بهمن 1399
بچه در خانواده را عاملی برای تحکیم روابط زوجین

بچه در خانواده را عاملی برای تحکیم روابط زوجین

خانواده های ایرانی اکثرا به فرزندآوری علاقه ای ندارند و تمایلی به داشتن فرزند در خود نمی بینند روانشناسان و مشاورین خانواده حضور بچه در خانواده را عاملی برای تحکیم روابط زوجین و خوشبخت شدن زوجین می دانند شرایط مناسب روحی مادر و پدر در زمینه تربیت فرزندان...

19 بهمن 1399
ورود زورگیر مسلح به خانه زن جوان با لباس نیروی انتظامی، خفت گیری که دوست داشت پلیس گردد!

ورود زورگیر مسلح به خانه زن جوان با لباس نیروی انتظامی، خفت گیری که دوست داشت پلیس گردد!

زورگیر مسلح سابقه دار با لباس نیروی انتظامی پس از ورود به خانه زن جوان و ضرب و شتم وی 30 میلیون پول نقد و گوشی تلفن همراه او را به سرقت برد.

19 بهمن 1399
بهترین حالت بدن برای فکر کردن و تصمیم گیری، چه زمانی است؟

بهترین حالت بدن برای فکر کردن و تصمیم گیری، چه زمانی است؟

مطالعات محققان هلندی نشان می دهد که تصمیم گیری با معده خالی و در حالت گرسنگی می تواند ریسک و همینطور اتخاذ تصمیم نادرست را کاهش دهد

19 بهمن 1399
یوگا، موثرترین راه برای حفظ سلامت و کنترل استرس

یوگا، موثرترین راه برای حفظ سلامت و کنترل استرس

استرس یکی از تنش های عصبی بوده که می تواند باعث ایجاد اختلال در کار های روزمره مان گردد. امروزه افزایش تنش ها و دغدغه های زندگی به حدی افزایش یافته است که می توانیم شاهد استرس و اضطراب در هر رده سنی باشیم.

19 بهمن 1399
زنگ خطرهای بدن قبل از سکته قلبی

زنگ خطرهای بدن قبل از سکته قلبی

خبرنگاران : برای اینکه بتوانیم از سکته قلبی پیشگیری کنیم باید علائم سکته قلبی را به خوبی بشناسیم و راه های جلوگیری از آن را آموزش ببینیم.

12 بهمن 1399
خدمات تالار عروسی و باغ عروسی

خدمات تالار عروسی و باغ عروسی

خدمات تالار عروسی و باغ تالار عروسی شامل ارائه سفره عقد، ارائه منوهای مختلف غذا، تزئینات داخلی تالار یا باغ تالار، فیلم برداری و عکاسی، آتش بازی، ماشین عروس، پخش موزیک و نورپردازی، کارت عروسی و معرفی مزون لباس و آرایشگاه عروس می باشد.

5 دی 1399
روانشناسی - شناخت شخصیت کودک از روی نقاشی هایش

روانشناسی - شناخت شخصیت کودک از روی نقاشی هایش

آیا تا به حال به نقاشی یک کودک نگاه کرده و از باز تاب اندیشه و احساس این هنرمند خردسال شگفت زده شده اید؟

30 آذر 1399
شانس چیست؟ + رازهای خوش شانسی

شانس چیست؟ + رازهای خوش شانسی

شانس (Chance) به معنای بخت و اقبال یا فرصت خوب یا بد است که خارج از کنترل فرد بوده و بدون توجه به اراده، قصد، یا نتیجه مورد نظر رخ می دهد.

27 آذر 1399
مضرات کفش پاشنه بلند

مضرات کفش پاشنه بلند

یکی از ملاک های زیبایی از نظر بانوان پوشیدن کفش پاشنه بلند است که دلایل گوناگونی باعث سوق دادن آنان به انجام این کار می شود.

26 آذر 1399
تاثیر اضطراب بر بدن چیست؟

تاثیر اضطراب بر بدن چیست؟

سیناپرس/ اضطراب که غالبا به صورت تغییر در رفتار خود را نشان می دهد گاهی پیامدهای جدی و بسیار مهمی هم برای سلامت جسمی مان دارد. اضطراب علاوه بر اینکه بر روح و روان انسان اثر می گذارد پیامدهایی را هم برای جسم او به دنبال دارد. همانطور که در تصویر بالا می بینید...

23 آذر 1399
والدینی که بچه ها غمگین و افسرده دارند، بخوانند

والدینی که بچه ها غمگین و افسرده دارند، بخوانند

به گونه ای بر فعالیت های کودک نظارت داشته باشید که در عین وابسته نساختن او به خودتان، همواره احساس کند که از حمایت و پشتوانه شما برخوردار است و احساس بی کسی و تنهایی نکند.

15 آذر 1399
تکنولوژی دستگاه رگ یاب

تکنولوژی دستگاه رگ یاب

خون دریافت از افرادی که رگ های واضح و مشخصی ندارند یکی از معضلاتی است که به شدت کارشناسان آزمایشگاه و پرستاران را به دردسر می اندازد و بیماران نیز از پیدا نشدن رگ های خود آزار می بینند. در چند سال اخیر دستگاه رگ یاب برای حل این مشکل به حرفه پزشکی ورود پیدا...

19 آبان 1399
ملاتونین می تواند به کنترل اضطراب یاری کند؟

ملاتونین می تواند به کنترل اضطراب یاری کند؟

قرص ملاتونین درمان نیست؛ بلکه در فرایند درمان اضطراب در کنار دیگر موارد به بیماران یاری می نماید. بسیاری از بیخوابی های اضطرابی درباره بعضی موضوعاتی که برای ما مهم هستند پیش می آیند.

19 آبان 1399
تعداد: (85)